【恩恋神峡】 宜昌交运两坝一峡、恩施大峡谷、网红地心谷、神农顶火车/高铁七日游

湖南乘火车或高铁前往灵秀湖北、世界水电之都宜昌，抵达宜昌后专属接机司机已经等候在出站口，专车送至酒店存放行李，办理入住。如遇航班延误，您可以提前告知接站人员，尽量避免出现抵达后误接或漏接等其他延误您行程的情况； 1、火车参考车次： 长沙火车站-宜昌东 K502 16：56分-22:40分），（如此车次票已售罄，则安排其他车次） 2、高铁参考车次： 长沙南站-宜昌东G1136 09：34分-13:36分），（如此车次二等票已售罄，则安排其他车次） 专接站后前往指定酒店（好好休息，为第二天精彩旅程养足精神）。可自由活动，逛大街小巷，品宜昌特色美食！！ 1、酒店押金入住时请自付前台，退房时酒店凭押金条退还，酒店入住时间为12点后，若您抵达酒店时间较早，酒店房间还未打扫干净，请您将行李寄存前台稍事休息耐心等待，感谢理解； 接您的工作人员会在您抵达前一天联系，导游会在您抵达恩施当晚上联系您，请保持电话畅通。

早餐后乘车前往三峡游客中心登船【两坝一峡豪华游轮】游览原汁原味的西陵峡风光，船游三峡人家、三游洞、三峡猴溪、世外桃源、下牢溪大峡谷、灯影峡等西陵峡景点；途径万里长江第一园——滨江公园，亚洲第一坝——葛洲坝船闸，体验水涨船高的奇妙感受；船经西陵峡口，可观赏到自唐朝便名声大振，宋朝苏轼三父子又极其赞美的三游洞风景区；船过灯影峡，船上观赏灯影石（传说是唐僧师徒四人幻化而成），欣赏沿岸三峡人家的水上人家（乌篷船、古帆船）和土家族吊脚楼。随后船上观赏毛公山（一座酷似毛主席仰卧像的山峰，又称黄牛岩），船靠码头用餐，途中车观世界最大水电枢纽工程-三峡大坝的拦河大坝及世界上最大的内河双线五级船闸。 后乘车前往恩施土苗自治州（车程约3.5小时），前往【巴乡古寨】用土家摔碗酒，巴乡古寨是恩施境内保存完好少有的苗家古寨，依山傍水，环境优雅！这里有古色古香、气势恢宏的木质四合院，安静的向您诉说着生态朴实、细腻大气、形态优美的苗家建筑文化，同时也传递着我们苗家儿女的勤劳勇敢、能工巧匠，别俱一格的四合院，可容纳1000人的同时就餐，观赏着我们苗家儿女精彩绝伦的表演，再来一场酣畅淋漓的高山流水、粗犷豪放的摔碗酒，在满足您味蕾的同时，把我们苗家儿女的热情好客，能歌善舞的民族特色全部展现给您！ 这里有熊熊燃烧的篝火，有自由奔放的摆手舞，有开阔无拘的苗韵大戏台，在您微微酒醺后，来一场天人合一的篝火晚会，和土家小伙、苗家小妹，来一场粗犷豁达的摆手舞，您的所有疲惫、所有烦恼都将灰飞烟灭…… 用完晚餐后前往恩施住酒店。

酒店早餐后前往被专家赞誉可与美国科罗拉多大峡谷媲美的【恩施大峡谷】（国家AAAAA级景区，距恩施66公里，车程约1.5小时），游览地球上最美丽的伤痕【大峡谷云龙河地缝】（游览时间约1.5小时）：这条地缝形成于2.1-2.9亿年间世界上极为罕见的“U”字形段崖，这是世界上唯一两岸不同地质年代的地缝。右岸为1.8-2.3亿年前形成的三迭纪地层，左岸是2.5-2.8亿年前形成的二迭纪地层。该景观带构成了集水蚀峡谷、溶岩洞穴、绝壁峰丛、天坑地缝、瀑布跌水为一体的水文地质大观，加之独具特色的土家民居，景观丰富多样。 地缝行程结束后，游览【恩施大峡谷七星寨】(游览时间约4小时，上山索道105元/人自理，下山手扶电梯30元/人自理）：目前已开放的游步道全长7.5公里，沿途景点有小龙门群峰、龙门石林、一线天、绝壁长廊、轿顶山、鞠躬松、一柱香、天路、母子情深等。索道站观赏峡谷中的百里绝壁、千丈悬崖、绝壁栈道、傲啸独峰、原始森林、远古村寨、大峡谷梯田等景点美不胜收。前往有“世间男子不二心，天下女儿第一城”美誉的【恩施土家女儿城】（国家AAAA级景区，距市区4公里，车程约10分钟，游览时间约1.5小时）：是全国土家族文化集聚地，也是武陵地区城市娱乐消费中心和旅游集散地，旨在打造中国西部首家文化旅游商业古镇、中国的相亲之都，原汁原味的土家熏制和吊脚 楼布景,让您身临其境感受浓郁的民族风情。观看别具特色的土家族歌舞表演。

早餐后前往参观【中国硒港-硒产品展示中心】（参观时间约100分钟，土特产超市不算购物店）参观,体验了解恩施硒土特产，恩施是迄今为止全球唯一探明独立硒矿床所在地，境内硒矿蕴藏量第一，是世界天然生物硒资源最富集的地区，被誉为世界第一天然富硒生物圈。是全球唯一获得世界硒都称号的城市，鼎途保税港拥有最丰富的富硒产品展示区，体验区。（土特产超市属于当地政府拉动利民、让更多游客了解恩施硒文化，里面有硒土特产展示区，不属于购物店，不强制消费）。 后乘车前往【恩施地心谷】（车程约90分钟，游览时间约2.5小时）地心谷景区享有“世界第一古人，中国第一古河，巴楚第一古道，施南第一佳要”的美誉。另可自费感受【9D玻璃悬索桥】全国首座峡谷9D玻璃悬索桥--“云之端”石门河地心谷玻璃悬索桥，桥长268米，桥面宽3.2米，桥面离河谷高约200米。是鄂西南最长、最高的峡谷9D玻璃悬索桥。该桥采用超现实视觉感受，配以特殊刺激效果同步表现，以仿真场景与特别感应设置，模拟多种特技效果、立体画面、惊险剧情与互动游戏，将视觉、听觉、嗅觉和动感完美地融为一体，使广大游客全身心地融入石门河峡谷天堑惊心动魄冒险旅行的无尽魅韵之中； 参观结束后乘车前往宜昌入住。

早上市区集合点（均瑶广场、万达游客中心、宜昌东站）【具体集合时间和地点以导游通知的为准】乘坐旅游大巴车经宜巴高速和神农架旅游生态公路，前往华中屋脊-神农架（车程约 3.5 小时），开始神农架神秘之旅，中餐后游览神农架自然生态科普景区【官门山】：景区内有典型的北亚热带常绿阔叶林、奇特的地下暗河等自然景观；有野人雕塑母爱、生物多样性实验室、自然生态馆、地质地貌馆、野生动植物馆、野人科考馆等人文景点。再游览【神农顶自然保护区】：“华中屋脊”神农顶素以完好的原始生态和物种多样性享誉中外，其森林覆盖率达 96%，每立方米空气含 16万个负氧离子；观小龙潭野生动物保护站、徒步金猴岭原始森林、神农谷观奇特峡谷风光、了望塔远眺华中第一峰、探秘奥秘之地板壁岩。金猴岭平均海拔 2500 米，原始森林以巴山冷杉、红桦针阔混交林为主，是金丝猴的主要栖息地和活动区。岭上古木蔽天，瀑布飞悬，水光山色浑然一体，美不暇接。负氧离子浓度高达 16万个/cm3，是一处高品质的“森林氧吧”！神农谷地处神农架南北气流过往通道，气象瞬息万变。谷口下临深涧，石林丛生，如柱似笋，云雾变幻莫测，鬼斧神工，叹为观止。燕山运动后，随着神农架地势的不断抬升，断层的软弱部位不断发生深切作用，形成了深达千米的峡谷。板壁岩拥有雄奇的石林景观和秀美的亚高山自然风光，步道两旁，竹林苍翠，杜鹃摇红，草甸如绒，峭似板壁的嵯峨怪石千姿百态。此处因多次发现疑似野人毛发、踪迹而备受关注。入住酒店。晚上观看赠送情景山里剧《秘境神农架》（仅限购买神农架门票套票全票人群，其他票型人群观看表演需自费），本剧以延绵百年的神农架野人科考这一真实历史为背景，从世人关注的“神农架野人之谜”切入点出发，与观众一起探寻“秘境”奇迹，在探险的过程中，走进神秘的大山、原始的森林;也感悟到自然的哲学和人与自然的相处之道。 温馨提示：秘境神农架表演若因时间、天气或官方停演无任何费用可退，不接受任何投诉。

早餐后游览【神农祭坛景区】整个景区分为主体祭祀区、古老植物园、千年古杉等等。祭祀区主体建筑为巨型牛首人身神农雕像；古老植物园内有数百种国家珍稀植物，如血皮槭、银杏、香樟、珙桐、鹅掌楸…..同时可以观千年古杉---铁坚杉，此树距今已有1200多年的树龄，景区周围青山环抱，风光秀丽。早餐游览神农架自然与民俗风情相结合的景区【天生桥】（游约1小时）：这里是集奇洞、奇桥、奇瀑为一体的休闲健身、探险揽胜的生态旅游区，天生桥飞瀑自峭壁倾盆而下，似银河泻地，玉珠飞溅，展出万种风情；天潭地潭，清澈见底，潭中奇石千姿百态，结伴成群的鱼儿自由穿梭，令人心旷神怡，景区有饼子坊、馓子坊、豆腐坊、油坊、酒坊等展现土家族民俗的作坊共同构成一副世外桃源般的山水画卷。途中可自愿自理游览【三峡大瀑布】（门票 115 元/人+电瓶车20元/人自愿自理）景区内青山叠翠、峡谷雄峻、碧水潺潺、瀑布飞流，珍稀树木随处可见，多种野生动物在此繁衍生息。寒武天书、四不像、巴人戌洞、晓峰大佛等 20 多个景点布满景区，三峡大瀑布主瀑高 102 米，宽 80 米，飞流直下，气势如虹，蔚为壮观，被誉为“华中第一瀑”。沿途观赏纸湖洞、藏经洞、长桥飞渡、四不像、野人谷、猕猴乐园、仙女瀑、珍珠瀑、晓峰大佛等数十个自然景观，让您放松身心，尽情游玩。乘车返回宜昌东站，结束愉快的旅程！

早餐后，乘车前往【三峡大坝】游览世界最大水利枢纽工程——5A【三峡大坝】（游览时间约3小时）：坝区换乘中心乘坐环保车到达196平台，乘观光电梯到坛子岭，参观三峡工程模型室；乘观光电梯下行到船闸观景台游览【双线五级船闸】三峡船闸为双线连续五级船闸，是目前世界上已建成船闸中连续级数最多、总水头和级间输水水头最高的内河船闸。工程建设完成土石方开挖5587万立方米，混凝土浇筑465万立方米，金属结构及机电设备安装43260吨。船闸设计总水头113米，远大于此前世界上已建船闸的最大总水头72.8米；级与级之间的最大输水水头45.2米，远大于此前世界上已建船闸的最大级间输水水头36.4米。后游览【坛子岭】俯瞰三峡坝区的施工全貌，还可以饱览西陵峡秀丽风光，也是三峡坝区最早开发的景区，于1997年正式开始接待中外游人，因其顶端观景 台形似一个倒扣的坛子而得名，是观赏三峡工程全景的最佳位置，不仅仅能欣赏到三峡大坝的雄浑壮伟，还能观看壁立千仞的“长江第四峡”双向五级船闸。游览【185观景平台】185观景点位于三峡大坝坝顶公路的左岸端口处因与三峡坝顶齐高，同为海拔185米而得名。【纪念截留园】游客与三峡大坝全景留念的最佳地点。后前往车站返程，结束愉快旅程！ 1、火车参考车次：宜昌东-长沙（火车站） K934次 18:33分-00:18分+1），如此车次二等票已售罄，则安排其他车次。结束愉快的恩施之旅！ 2、动车参考车次：宜昌东-长沙南 G1146次 14:32分-18:45分），如此车次二等票已售罄，则安排其他车次。结束愉快的恩施之旅！